ゆるゆるフォト

デジカメ歴24年。ゆるゆるフォトグラファー成長の記録1996-2020

【巣ごもリッチ】自室にヨガマットとストレッチボード導入でヨガスタジオ化!?

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先月開催されたAmazon プライムデーでヨガマットを見つけて、思わずポチり。税込み2,000円以下で購入することができました。

下記の記事に書いたとおり配信スタジオ化した部屋にヨガマットが届き、今度は自室がヨガスタジオ化しました(笑)。

mydigitalphoto.hatenablog.com

といってもヨガをするわけではなく、ウォーキングの前後や仕事の合間に、カラダをちょっとストレッチするために使っています。

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これまで使っていたのは、娘のピンクのヨガマットですが、厚みが薄いタイプだったので、厚手のものが欲しかったのです。

購入したのは、極厚の15mmタイプ。マットにひじやひざをついたりしても痛くありません。

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安い商品なので、ゴム臭がやや気になりますね。私は我慢できる範囲なので気にしないで使っています。人によっては我慢できない方もいるでしょう。

部屋にヨガマットが敷いてあると、ちょっと席を立った時などに「ストレッチでもするか」という気分になるので不思議です。

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マットの上に寝ると絨毯の上よりも気持ちがいいので、ついつい寝転んでみたくなります。

マットを使わないときは、上の写真のように丸めて保管したり持ち運ぶこともできますが、今のところ敷きっぱなしです。

 

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こちらの木製の板はストレッチボードです。「元気一板」というネーミングとシンプルなデザインに惹かれて、何年も前に購入したものです。

ずっと洗面所の下でほこりをかぶっていたことを思い出し、キレイに洗って自室に設置してみました(撮影はベランダにて行っています)。

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というのも、いつも階段の昇り降りの際、段差を利用してふくらはぎを伸ばしてるほど、カチカチのふくらはぎが気になっているからです。

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部屋に置いてあれば、ヨガマットと同じく、ちょっと席を立ったタイミングでふくらはぎをストレッチしたくなるので、効果的かなと思っています。

Amazonで見つけたストレッチボード

同じ商品がなかったので、よさそうな木製ストレッチボードを2つ紹介します。