ゆるゆるフォト

Lumix G9 Pro/S5で撮った風景写真|ガジェット|食べ物などを紹介しています

ダイエット中のおやつにもオススメの「ミックスナッツ」「アーモンド」をリピート購入して毎日食べています。

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数年前から10回くらいはリピート購入している「ミックスナッツ」と「アーモンド」をご紹介します。

近所のスーパーなどで買うよりもコスパがいいので、いつも楽天のお店「美味しさは元気の源 【自然の館】」で購入しています。

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どちらも「無塩」と「有塩」から選べるのですが、私はいつも「無塩」タイプをチョイスしています。「無塩」でも十分美味しい!

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「ミックスナッツ」には、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツがたっぷり850gも入っています。

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アーモンドとくるみが他に比べて多めに入っていますが、ついついアーモンドを中心に食べてしまうので、いつも最後にくるみが残ります。

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そこで、時々「ミックスナッツ」と一緒に「アーモンド」も買って、「ミックスナッツ」のアーモンドが減ってきたら、アーモンドを追加しています。「アーモンド」もたっぷり425gあります。

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本当かどうか分かりませんが、アーモンドは1日20粒前後食べるのが適量とされていると聞いてから、よく食べるようになりました。

「アーモンド」については、2袋セットがお勧めで以下の組み合わせから選べます。

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私はいつも「無塩」「無塩」の組み合わせを買っています。

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ミックスナッツは、包丁で細かくしてヨーグルトやトーストのトッピングなどに使っているとあっという間になくなってしまいます。

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